エビフライ


久しぶりにエビフライ。エビ嫌いの長男もエビフライは食べれる。
■エビフライ
 えび
 塩コショウ
 卵
 小麦粉
 パン粉
■ポークビッツ
■ホウレンソウのたまごとじ
 ホウレンソウ
 卵
 塩コショウ
 醤油
■おにぎり
 お米
 塩
 梅干し
 ちりめんじゃこ
 細ネギ
 ゴマ
 めんつゆ

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