久しぶりにエビフライ。エビ嫌いの長男もエビフライは食べれる。
■エビフライ
　えび
　塩コショウ
　卵
　小麦粉
　パン粉
■ポークビッツ
■ホウレンソウのたまごとじ
　ホウレンソウ
　卵
　塩コショウ
　醤油
■おにぎり
　お米
　塩
　梅干し
　ちりめんじゃこ
　細ネギ
　ゴマ
　めんつゆ