・エビチリ
・肉団子
・卵焼き
・サラダ
・ごはん（おにぎり）

エビチリですが、妻が辛い物が苦手なので一切辛みは入っていないエビチリです。

冷凍のエビを流水解凍して調理しましたが、冷凍のエビが思った以上に小さく、さらに使う量をけちったので、私のおかずが残らずでした・・・。好物なのに。