薬でのコントロール

手足の痺れや、味覚障害をデパス(精神安定剤)を服用することでコントロールできるようになった。

これで、薬さえ飲んでいれば日中活動は今のところ問題はない。
こうしてパソコンに向かう時間も増えてきた。

体力的には、1日約1時間の筋トレで、腹筋は最低200回、そのほかに腕立てや背筋トレーニング、体幹トレーニングをしているので体力はついてきているはず。
散歩も出来る限り行っている。だいたい1時間ほど。じんわり汗をかくくらい。

あとは、決められた時間に決められた場所に行く練習。
これをしようと思うと、急に気分が滅入る。
なので、少しづつ。

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