最近の不調

先週一週間はかなり不調だった。
症状としては、はじめは頭痛、胃痛、お腹の張り。途中から倦怠感や吐き気。
特に昨日、一昨日はお腹に何かを入れるとすぐに吐き気が出て、強烈な吐き気からくる頭痛も加わった。
今日も含め、この数日は午前中は比較的ましだが、特に夜の食事後は吐き気、倦怠感が著しい。
定期的なものだとすると、8月の断薬以来なので、3ヶ月周期くらいだろうか?
今日は今のところ不調はないので、このまま調子が良いようなら不調期間はおよそ一週間ということになる。
筋力の低下により、体重もかなり減少しているので、今日から筋トレも始めてみる。

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